孕六个月脚肿是什么原因

2025-06-05

孕六个月脚肿主要是由于孕期生理变化和体液潴留引起的。随着子宫增大，压迫下腔静脉导致血液回流受阻，加上激素变化使血管通透性增加，水分更容易积聚在下肢组织，从而出现脚踝和足部水肿。

这种情况在孕中晚期较常见，尤其是长时间站立或久坐后加重。如果伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常，需警惕妊娠高血压综合征的可能。饮食过咸、缺乏运动或贫血也可能加重水肿。

建议避免长时间保持同一姿势，休息时抬高双腿促进回流，选择宽松鞋袜。适当低盐饮食，补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，并定期监测血压和尿常规。若水肿突然加重或蔓延至面部、手部，应及时就医排查病理性原因。

2025-06-05

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