怀孕期间失眠是什么原因?

女,32岁 2019-05-27

病情描述:结婚很多年了,好不容易怀上了宝宝,最近因为精神压力有点大,有失眠的情况,请问一下怀孕期间失眠是什么原因?

怀孕期间由于精神压力过大而引发的失眠现象属于正常的妊娠反应,不必过于担心,一般情况下怀孕早期现象会更明显。常见的病因有心理性因素,困遭遇生活事件及躯体疾病,用药或环境等因素所引起。如果存在实在难以入眠的情况,并且持续很长时日,建议前往医院进行咨询,遵从医嘱进行针对性地调理,必要时在医生建议下可以服用一些口服药。建议平时里加强营养,少吃精淀粉食物,保持心态,避免过于劳累,补充叶酸,少吃多餐,注意休息,养成散步的良好习惯,避免进行激烈运动等。

2019-05-27

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