怀孕了失眠是什么原因

女,24岁 2019-04-17

病情描述:都说怀孕之后特别能睡,但是我最近总是偶尔的失眠,每天都睡不好,请问怀孕了失眠是什么原因?

怀孕期间失眠的症状可能与怀孕期间激素水平的变化有关,也可能是由怀孕期间的神经紧张和疲劳引起的。所以有的人睡眠就会变得比以前好,反而有的人也会出现失眠的情况,这些都是比较正常的,不要太过于去纠结。如果偶尔出现一次不用理她,但是长期失眠会影响孕妇的健康,对胎儿也会造成一些伤害,所以及时调整,可以在医生的指导下服用一些药物来平复神经,或者建议你可以服用中医调理。建议在睡觉前可以用热水泡一泡脚,另外吃一个香蕉也能有助于睡眠,还可以帮助解决便秘的困扰。

2019-04-17

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