腰肌劳损要怎么治疗

男,25岁 2020-05-01

病情描述:最近搬新家大扫除,伤到腰了,去医院检查为腰肌劳损,请问腰肌劳损要怎么治疗?

得了腰肌劳损以后建议睡觉时,床不要太软,可以使用局部热敷理疗和贴膏药的方式缓解,如使用七正消痛膏,口服活血止痛药,西乐葆和肌肉松弛剂盐酸埃普司琼片,建议坐着时要保护背部和腰部,避免寒冷、疲劳,多做腰肌背部功能锻炼,增加背部力量,避免长时间坐着。

2020-05-01

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