男人手脚冰凉应该怎么调理呢

男,33岁 2019-02-23

病情描述:以前身体状况良好,也会手脚病来冰凉,但性生活正常。最近半年性欲低,十天左右一次,也几分钟就结束了。经常在办公司就坐。去年八月因易出汗看过中医,也没有疗效,所以我想咨询一下男人手脚冰凉是怎么调理呢?

我们之所以会怕冷,手脚冰凉是因为我们体内缺乏了一些矿物质。就好像如果我们体内缺乏了钙的话,会影响到心肌、血管以及肌肉伸缩性和兴奋性;血液缺铁会导致铁性贫血,热量少、体温低等。所以,常吃钙和铁含量高的食物可以增强我们的御寒能力。海带是我们吸收补充钙和铁的宝库。100克的海带中就含有1177毫克的钙和150毫克的铁高。建议你在医生指导下服用复方阿胶浆调理的。注意加强营养和保暖,适当的运动可以促进血液循环,注意衣物保暖的同时,注意进行食补。平时尽量多吃多黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦等

2019-02-23

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