怎样才能延缓绝经期?

女,45岁 2019-07-26

病情描述:我最近感觉自己快绝经了,听说绝经后老的比较快,想问一下怎样才能延缓绝经期?

更年期主要指卵巢功能下降或卵巢功能停止,引起的永久性月经过多。应该是属于更年期,月经量会逐渐的减少,应该是卵巢功能不佳的原因。女性绝经年龄的早晚与女性体内的雌激素水平有关,雌激素水平下降快,衰竭的早,女性的绝经期就来的早,若女性体内的雌激素水平下降慢衰竭的晚,女性的绝经期来的就晚。应该先进行观察一段时间,顺其自然。适当的进行锻炼,强身健体。也可以补充营养,多吃一些豆子。注意休息,避免出现疲劳现象。

2019-07-26

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