哪种蜂蜜治便秘效果最好

女,24岁 2019-04-26

病情描述:今年24岁,最近,便秘有点严重,听别人说吃蜂蜜可以缓解一下,想知道哪种蜂蜜治便秘最好?

蜂蜜含有乙酰胆碱,能促进肠蠕动,还具有润肠通便的功能。不同的蜂蜜成分相同。对便秘的效果几乎一样,没关系。通常建议每天早上起床时用温水浸泡蜂蜜。同时,应注意多吃蔬菜、水果等纤维素含量高的食物,少吃辛辣刺激的食物,并采取适当的运动促进胃肠蠕动,缓解便秘引起的相关症状。如果无法缓解,需要适当的泻药。平时要多吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

2019-04-26

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哪种蜂蜜能有效的治便秘?

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哪种蜂蜜治便秘效果好

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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