林下参是上火还是降火？

火参果上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

火参果不会引起上火，因为火参果的性质偏凉，而且肉质也比较细嫩，吃起来口味比较清甜

蚝油是上火还是降火？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蚝油本身就是凉性的，是调味品，吃了并不会说是上火还是降火。蚝油有着海底牛奶的称号

橄榄上火还是降火

林春华 副主任医师  江门市人民医院

橄榄可以降火，橄榄的营养价值很高，是上等的滋补食材，含有维生素、碳水化合物、山楂

西洋参是上火还是降火的

张月美 主任医师  济宁市中医院

西洋参通常可以降火，药物偏凉性，对改善口干咽燥症状有一定疗效，还可以缓解身体出现

变蛋上火还是降火

张月美 主任医师  济宁市中医院

变蛋是降火的，夏天天气燥热，很容易出现上火情况，吃变蛋就可以有效预防上火。变蛋是

林下参上火还是降火

张月美 主任医师  济宁市中医院

林下参一般是会上火的，林下参通常就是高丽参，一般可以起到补充营养的作用，也有助于

吃茯苓是上火还是降火

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃茯苓不会上火，也不会降火。茯苓性平温和，具有健脾和胃等功效。适量的吃茯苓，不

变蛋是上火还是降火

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

变蛋是降火的，夏天天气燥热，很容易出现上火情况，吃变蛋就可以预防上火，变蛋是鸡蛋

吃桃上火还是降火

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃桃是上火还是降火主要看患者吃桃子的量多不多。桃子本身是属于性温类的水果，但是一

林下参是上火还是降火

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

林下参性质偏温，适量服用通常不会上火，但过量可能引发燥热反应。其补气养阴的作用有