怎样缓解维生素D缺乏引起的肥胖症状

未知,0岁 2020-06-25

病情描述:怎样缓解维生素D缺乏引起的肥胖症状

维生素D缺乏引起的肥胖症状一般可以通过调理饮食的方法进行缓解,在饮食上可适当吃些鸡蛋或者鱼肝油等富含维生素d的食物,从而使体内维生素d的含量增加。维生素d能够有效制造瘦素,瘦素能够降低人的胃口,从而可以缓解肥胖症状。同时还可到户外进行活动,经过紫外线照射也能增加维生素d的成分,但谷类食品尽量避免摄入,以免影响钙的吸收。

2020-07-03

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维生素d缺乏会怎么样?

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缺钙和缺乏维生素D一样吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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怎样缓解维生素D缺乏引起体重过重的症状

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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