怎样缓解维生素D缺乏引起的心情郁闷症状

未知,0岁 2020-08-19

病情描述:怎样缓解维生素D缺乏引起的心情郁闷症状

想要缓解缺乏维生素D引起的心情郁闷,主要的方法就是补充维生素D。通常情况下可以选择食疗的方式,在饮食上多吃富含维生素D的食物,如鱼,香菇,牛肉,鸡蛋等。但如果体内缺乏较多,这种情况建议配合服用药物进行补充。可是在用药期间需要定期检测维生素,因为过量补充维生素D也会导致身体出现不适症状,严重还会出现中毒反应。

2020-08-19

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