减肥能不能吃大蒜

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥能不能吃大蒜

减肥期间是可以吃大蒜的。因为大蒜中含有的蒜氨酸,能够和人体内的碱性物质结合成水和其他物质,通过新陈代谢排泄出去,能有效减少人体的水重,对减肥有一定的帮助。另外,蒜氨酸还可以促进肠胃蠕动,有利于人体的通便排毒,能够有效减少人体废物和毒素堆积过多所引起的肥胖症状。需要注意的是腹泻患者是不能多吃大蒜的,腹泻患者如果吃大蒜,会对肠壁产生刺激,容易加重腹泻的症状。

2020-05-23

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