减肥是不是不能吃大蒜

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥是不是不能吃大蒜

减肥的时候可以吃大蒜,对减肥并没有影响。大蒜是属于一种有养生保健效果的食物,有的研究发现大蒜具有辅助减肥的效果,因为大蒜能够促进胃肠蠕动帮助消化吸收,还能够提高身体的代谢能力。但是并不是说吃了大蒜就能够达到瘦身的效果,这种说法是不科学的,想要成功的减肥关键主要是通过运动加上合理的饮食,有胃病的患者要少吃大蒜。

2020-05-24

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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