吃鸡胸肉能减肥吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉具有非常良好的饱腹感，鸡胸肉蛋白质很高。所以鸡胸肉就成为了大家的减肥食品首

天天吃火鸡肉能减肥法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

火鸡肉每100g含113千卡的热量，不属于低热量餐。天天吃火鸡肉，看是如何营养搭

晚饭只吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭只吃鸡胸肉是可以减肥的，但是也要控制一下吃鸡胸肉的量，还有要注意鸡肉的加工方

鸡肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡肉可以减肥。鸡肉具有低脂的特点，其肉质更为清爽嫩滑。由此可见，由于热量低，鸡肉

减肥能不能吃鸡肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃鸡肉的。鸡肉虽然是属于肉类食物，但是它的主要营养成分为蛋白质，并且

只吃鸡肉减肥的原理是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

只吃鸡肉减肥的原理是鸡肉的热量比较低，并且含有大量的蛋白质，能够补充机体所需的营

每天只吃鸡肉不吃其他的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃鸡肉不吃其他食物的话，对减肥可能会存在一定的影响。因为这种饮食结构可能很

只吃白水煮鸡胸肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃白水煮鸡胸肉不能减肥。因为白水煮鸡胸肉，大多是减肥过程中，为了补充蛋白质的一

吃鸡肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃鸡肉是可以减肥的，在吃鸡肉的时候，应该选择一些鸡胸肉比较好，然后用白水煮一下，

减肥能吃鸡肉松吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，减肥的人在减肥的时候是可以适当地吃一些鸡肉松的，因为鸡肉松含有比较多