每天只吃猕猴桃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下每天只吃猕猴桃是可以达到减肥的效果，因为猕猴桃的热量特别的低，通常不会

晚饭只吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚饭只吃鸡胸肉是可以减肥的，但是也要控制一下吃鸡胸肉的量，还有要注意鸡肉的加工方

每天只吃鱼可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃鱼的话，减肥的效果是不明显的。如果想要减肥是需要通过合理的饮食，并且要配

每天只吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃西兰花是可以减肥的，但是这样做不利于身体健康，建议搭配其他食物来吃。在减

每天只吃鸡蛋可以减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

每天只吃鸡蛋，在一定时间范围内，可以起到减肥的效果。鸡蛋是一种低热量、高蛋白的食

每天只吃鸡蛋可以减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

每天只吃鸡蛋一般不能够减肥，因为鸡蛋的热量是比较高的，并且鸡蛋当中含有较高的蛋白

天天晚上只吃豆腐,可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上，只吃豆腐而不吃其他的东西，是可以减肥的。减肥的时候，最忌讳的就是吃大鱼

每天只吃芒果不吃别的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃芒果不吃别的可以减肥。因为每天只吃芒果，严重限制了饮食的摄入量，长期坚持

每天只吃香蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃香蕉是可以减肥的。香蕉的热量非常低，而且香蕉具有润肠通便的作用，能够增加

只吃鸡肉减肥的原理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为鸡肉的热量比较低，所以通常不会导致减肥的人出现热量超标的情况，而且鸡肉含有大