月经前感冒要怎样调理

女，25岁 2020-12-24

病情描述：这两天由于衣服穿的比较少而导致着凉，有些感冒的症状，再有两三天就要来月经了，月经前感冒要怎样调理？

月经前感冒可以通过以下几种方式来调理：

1.要注意多喝温水，多喝温水对感冒症状是有好处的，不要喝凉水，并且要注意保暖，尤其要注意下身的保暖。

2.平时要注意作息规律，不能经常熬夜，如果经常熬夜对感冒的恢复是不利的。同时要有乐观愉悦的心情，情绪不要波动太大。

3.可以适当的运动，如果不经常运动就容易导致气血不足，稍加运动就会感到疲劳、胸闷、气短等。

4.如果感冒严重，还需要配合一些治疗感冒的药物进行治疗。

2020-12-24

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