乳腺增生是什么原因造成的

2025-01-03

乳腺增生主要是由于内分泌激素失调造成的。

女性体内的雌激素和孕激素比例失衡是乳腺增生的关键因素。比如长期的精神压力大、情绪不稳定，会影响内分泌系统，使激素分泌紊乱；不合理的饮食结构，过多摄入高脂肪、高糖食物等，也可能对激素水平产生不良影响；一些女性长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，会导致体内雌激素水平相对升高，从而引发乳腺增生。

日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；饮食上尽量清淡，多吃蔬菜、水果；慎用含激素的产品，定期进行乳腺检查，以便早发现问题并及时处理。

2025-01-03

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