怀孕吃什么菜好

男,0岁 2020-05-15

病情描述:怀孕吃什么菜好

怀孕期间孕妈妈的饮食和营养健康,直接关系到胎儿正常的生长发育,也关系到胎儿的免疫力,体质及后天的智力水平,所以说孕妈妈的营养是非常重要的。怀孕期间因为孕妇恶心呕吐,所以经常会出现疲倦、头晕等症状,那么需要科学合理的饮食,避免暴饮、暴食的情况,多食营养丰富、搭配好的食物,来满足胎儿健康发育生长发育所需。建议孕妈妈们经常吃一些蔬菜、水果、干果、豆制品、奶类、鸡蛋、鱼肉等多种丰富的维生素和矿物质的食物。

饮食菜品需要多样化,经常的变换口味,这样就能够保证妈妈有好的胃口,还有少吃多餐的搭配,可以让胎儿在体内也可以多吸收一些孕妈妈的营养成分。

2020-05-15

相关问答

怀孕之后能不能够吃香菜

何静 副主任医师  池州市人民医院

怀孕期间想吃什么就吃什么,香菜也可以食用,只是需要适量,不要吃太多,吃香菜能够缓

怀孕想吐要吃什么?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕的初期是会出现恶心呕吐等一些妊娠反应的,所以你现在这种情况是自己感觉想吃什

怀孕初期可以吃红豆粥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕初期能吃红豆,但是要适量。因为在这个时候胚胎还很小,胎儿需要的营养很少,所以

怀孕初期吃什么会更好一些?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕后供给胎儿营养增多,需要加强营养,适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等,多吃一

怀孕想吐吃什么好?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

呕吐是怀孕期间正常的现象,一般呕吐现象严重的可能是因为妊娠剧吐引起的,可以在医生

怀孕期间吃什么宝宝眼睛大?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

女性怀孕以后,无论吃什么都无法改变孩子眼睛大小的,孩子眼睛大小主要受遗传因素的影

怀孕保胎吃什么好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

正常情况下怀孕没有先兆流产没有早产的迹象,通常情况下是不需要吃保胎药的。如果在怀

结石病吃什么菜好?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

结石是人体或动物体内的导管腔中或腔性器官(如肾脏、输尿管、胆囊或膀胱等)的腔中形

怀孕之后吃什么菜好呢

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇在怀孕期间有很多食物是要忌口的,饮食上要特别小心。怀孕期间能吃莲藕、黄花菜、

肾病综合症吃什么菜比较好

王婷 副主任医师  绵阳市第三人民医院

肾病综合症吃什么菜好种情况下,要注意平时控制好水分,盐分,蛋白质过多摄入,避免辛

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据