高血脂平时要注意什么?

男,26岁 2019-05-28

病情描述:体检时发现自己有高血脂,平时压力也大,请问高血脂平时要注意什么?

高血脂症是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素,也是是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。建议你别吃腌制食品,动物内脏,肥肉,烧烤及含胆固醇高的海鲜。调整饮食方面,以减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入为主。在调整生活和工作方面,以积极参加体育活动和避免久坐不动为主。另外注意有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查,而40岁以上男性,绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。

2019-05-28

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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高血压患者平时要注意什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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高血脂是血脂稠的意思吗

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高血脂需要注意哪些事项

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血脂的患者需要注意以下事项:1、不要吃胆固醇含量高的食物,比如动物内脏、鸡蛋的

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