男,34岁 2019-02-02
病情描述:前段时间我单位组织体检,我发现自己患有糖尿病,但是我对这个病一无所知,医生建议我多做运动,请问糖尿病患者做运动要注意哪些细节?
糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。一、糖尿病患者不适宜早上运动,因为经过了一个晚上的空腹以及降糖药物的作用,患者体内的血糖值较低,此时运动会有低血糖的风险。尤其是有心脑血管并发症的糖尿病患者,在早晨冷空气的刺激下容易发病。空腹锻炼也容易体力不支。二、糖尿病患者应该在餐后一小时而非餐前运动,餐前运动可能导致低血糖,也可能耽误服药和用餐,而餐后的半小时至一小时,摄入的食物经过消化吸收,血糖达到高峰,此时运动既能降低血糖,又不会出现低血糖的现象。另外糖尿病患者吃药时要谨遵医嘱。
2019-02-02
糖尿病患者不易进行哪些运动锻炼?
其实糖尿病患者是鼓励多运动的,具体的说糖尿病患者应该采取分餐制,而且治疗糖尿病,
糖尿病患者可以做哪些运动
糖尿病患者多做些运动对身体是非常有好处的。中老年一般普遍提倡做比较放松的,或是比
糖尿病患者都要注意哪些情况?
糖尿病患者饮食上需要严格控制,注意尽量不要吃甜食、油炸烧烤,多吃粗粮、新鲜蔬菜,
糖尿病患者锻炼时要注意什么
糖尿病患者锻炼时要注意以下几点:1.做好热身运动。锻炼前应进行适当的热身运动,
糖尿病患者的护理要注意哪些
糖尿病患者应减少糖分含量高的食物的摄入,以及高脂肪和高胆固醇的食物,饮食上注意少
糖尿病患者运动护理的要点是哪些
糖尿病患者在运动时,要避免空腹运动,空腹运动的话会容易引起低血糖降低,同时,在正
糖尿病患者要注意什么
糖尿病患者的护理主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生。一旦糖尿病患者被诊
糖尿病患者运动护理的要点
糖尿病患者在运动时,要避免空腹运动,空腹运动的话会容易引起低血糖降低,同时,在正
糖尿病做什么运动好
糖尿病患者做跑步,散步,打太极拳,健身操这几种运动比较好。糖尿病患者早上起来跑
糖尿病患者该注意什么
糖尿病患者需要注意以下几点:1.饮食控制:糖尿病患者应遵循健康的饮食原则,控制
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