糖尿病患者不易进行哪些运动锻炼?

男,45岁 2019-04-02

病情描述:我叔叔上个月检查出得了糖尿病,他特别爱运动,但是我听说有些糖尿病不宜进行运动,请问糖尿病患者不易进行哪些运动锻炼?

其实糖尿病患者是鼓励多运动的,具体的说糖尿病患者应该采取分餐制,而且治疗糖尿病,第一步是控制血糖以达到稳定,其次每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,尽量不要吃香蕉、葡萄、大枣等高热量水果,还应该长期坚持运动,可以做的运动有游泳,骑自行车,快走,慢跑等等。在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼,这样不仅能提高患者的抵抗力,对糖尿病康复也有积极的作用。保持积极的心态采取治疗,还有经常测量血压状况。

2019-04-02

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