冬天皮肤干燥应该怎么办

女,23岁 2019-02-19

病情描述:冬天一到,我的皮肤就会变得很干燥,手和背部尤其干燥,还总是会起一些皮。情况严重的时候,手还会一道一道地开裂,特别的痛,自己都不敢摸水了,那么,冬天皮肤干燥应该怎么办?

想要缓解冬天皮肤干燥的情况,以下几个方面要注意。1、保持皮肤的干净清洁是首要的,但不提倡天天洗澡。因为过多洗澡会破坏掉保护皮肤的角质层和油脂。缺失了自然保护和保湿的功能,皮肤就更加容易干燥。但如果你身体出汗了,或者身上有很多的灰尘,是必须洗澡清洁皮肤的。所以,平时一般3天洗一次澡即可。2、洗澡的时候不要用太热的水。在冬天,用很热的水洗澡容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,从而加剧皮肤干燥瘙痒的症状。所以,尽量不要用太热的水,只要自身感觉水温不冷就可以了。3、洗澡时不要每次都用沐浴露。太频繁的使用沐浴露会导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉。特别是干燥的皮肤,需要自然的油脂的保护。因此,隔个一两次使用一次沐浴露比较好。4、洗澡时,不要用力抓和搓自己的身体。洗澡时尽量少去挠,温柔地对待自己的皮肤,保持皮肤自有的保护。

2019-02-19

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