2025-06-13
坐月子期间头疼可通过调整作息、热敷按摩及适当用药缓解。
头疼多因产后气血不足、睡眠不足或受凉引起。建议保证充足休息,避免用眼过度;用热毛巾敷额头或轻柔按摩太阳穴促进血液循环;若疼痛剧烈,可在医生指导下服用对哺乳影响小的止痛药。同时注意保持室内空气流通,避免冷风直吹。
避免自行服用不明药物,尤其是含咖啡因或强效镇痛成分的药品;若头疼伴随呕吐、视力模糊或持续加重,需立即就医排除高血压或颅内病变。哺乳期用药务必咨询医生,优先选择非药物缓解方式。
2025-06-13
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