受凉会导致月经不调吗

2025-06-18

受凉可能会导致月经不调。中医理论认为，寒气入侵可能引发宫寒或气血运行不畅，从而影响月经周期和经量；西医角度则指出，寒冷刺激可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，进而出现经期推迟、痛经或经量异常。

长期或频繁受凉可能加重子宫收缩异常或血液循环障碍，尤其体质偏寒的女性更易受影响。寒冷环境下免疫力下降，也可能间接诱发妇科炎症，进一步干扰月经规律。

日常需注意腰腹及下肢保暖，避免淋雨、久坐冷环境。若月经失调持续超过2个月，或伴随严重痛经、异常出血，应及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等潜在病因。经期避免生冷饮食，适度运动可促进气血流通。

2025-06-18

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