如何使小孩身高增长?

男,16岁 2019-06-09

病情描述:别人家的小孩的身高在:1.76和我身高在1.63为什么我的小孩还只有1.4几,还有有什么好的方法能够让他增长的快的?

婴儿的身高取决于骨骼发育的质量,充足的营养是骨骼肌发育的重要推动者,所以让宝宝多吃瘦肉、鱼、奶制品和豆类食品,平时多晒太阳,有助于宝宝加强锻炼,既能增强体质,又能预防疾病,有足够的睡眠时间也可以使宝宝长得更高,所以确保宝宝每天晚上早睡,要心理活的阳光一点,只要身体都健康的才最重要。平时纠正不良的生活习惯,不良的姿势,包括坐姿和睡姿。在生长发育高峰期,尤其是青春发育期,还要积极参加体育运动,比如跑步、跳高、跳远、打篮球等,都很有帮助。

2019-06-09

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