如何让身高再长一点

男,19岁 2019-06-13

病情描述:我今年19岁,身高176,觉得自己有点矮,想要让自己的身高长到180,请问有什么办法能让我再长高一点吗?

你现在已经算作成年了,正常情况下只要过了成年,四肢长骨和脊椎骨就开始进入最后的骨化阶段,骨骼的增长会变得缓慢,从你176的身高来说,长到180依然还有希望,但存在着一定的难度,理论上来说男性的身高增长会最多持续到24周岁,如果想要知道自己是否还会继续增长身高,可以去正规医院拍X光,让医生看一下你的骨骼是否还有生长的空间,如果可以的话建议多做一些增高运动,打篮球、跳高等运动都能对身高增长起到不错的辅助作用。

2019-06-13

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