减肥什么时候消耗脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候如果再运动的话，大约半个小时左右就会将身体的脂肪进行消耗。在运动刚开始

减肥是先消耗脂肪还是蛋白质？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

那来说减肥是先消耗脂肪再消耗蛋白质，这是因为人体在比较饥饿的状态下，首先消耗的是

节食减肥什么时候开始消耗脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥要到后期才开始消耗脂肪，因为在节食初期的时候身体体重开始下降并不是因为消

人体脂肪是按照怎样的减肥顺序

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人体脂肪减肥顺序通常都是从肚子开始，比如可以选择在家进行仰卧起坐运动，其中可以有

人体脂肪减肥顺序

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

人体脂肪减肥顺序一般先从肚子进行减肥，在运动的过程中，可以在家选择仰卧起坐运动，

减肥时肌肉和脂肪哪个先消耗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时相对于肌肉来说，脂肪会更容易被人体先消耗掉。肌肉和脂肪都是人体的组成部分，

减肥多久开始消耗脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在运动减肥半小时的时候开始消耗脂肪，所以一般情况下都是建议每天运动至

减肥脂肪消耗部位顺序

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥脂肪消耗的顺序为：首先是腹部，因为腹部是脂肪堆积较多的地方，当身体需要燃烧脂

减肥是靠呼吸消耗脂肪?

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是靠呼吸消耗脂肪，在减肥的期间一多半的脂肪都是通过呼吸进行消耗的。但是如果只

减肥是靠呼吸消耗身体脂肪的吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是靠呼吸消耗脂肪，在减肥的期间一多半的脂肪都是通过呼吸进行消耗的。但是如果只