2025-05-27
孕晚期乳房护理需以清洁保湿、促进泌乳准备为主,同时避免过度刺激引发宫缩。随着激素变化,乳房会明显增大、乳晕变深,此时应选择透气棉质哺乳文胸支撑,减少摩擦不适。每日用温水轻柔清洗乳头,忌用肥皂或酒精擦拭,以免破坏天然油脂屏障。沐浴后可涂抹天然羊脂膏或橄榄油,预防干燥皲裂。若发现初乳渗出,用棉片沾温水清洁即可,无需刻意挤压排空。
护理时需特别注意手法轻柔,避免用力按摩或牵拉乳头,以免刺激催产素分泌诱发早产。若出现局部红肿、灼痛或异常分泌物,可能提示感染或乳腺管堵塞,应及时就医。孕37周后可在医生指导下进行温和的乳房热敷,帮助乳腺导管疏通,但妊娠糖尿病或高危孕妇需谨慎操作。整个过程中保持手部清洁,避免细菌侵入,为产后哺乳做好安全准备。
2025-05-27
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