女人消化不良吃什么好

女,26岁 2019-02-14

病情描述:早晨吃完饭就感觉胃很难受,一天都不知道饿,我想问一下消化不良吃什么好?

平时的生活不规律,休息时间也不正常,会有这种情况,可以吃点健胃消食片,大山楂丸等药物治疗,平时饮食方面多注意一些不要吃辛辣刺激胃的东西。避免不好消化的食物。消化不良的人平时可多吃粗粮、藕、糙米等。粗杂粮中所含的纤维是普通大米的3——4倍。。将切块老藕与大米一起熬粥,熬得粥黏稠,老藕酥软,吃的时候可加点白糖。平时早晨起来喝杯淡盐水,对您的况有不错的效果。如果情况严重,可以买点奥美拉唑和吗丁啉之类的药物来服用,平时少吃点玉米,土豆之类这些不好消化的东西。

2019-02-14

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