为什么大姨妈来之前腰疼

2025-06-11

大姨妈来之前腰疼主要是由于经前期激素变化和前列腺素分泌增加引起的。

在月经周期中,雌激素和孕激素水平波动会影响盆腔充血和子宫收缩,而前列腺素的释放可能加剧肌肉紧张和炎症反应,导致腰部酸痛。盆腔血液循环不畅或子宫后倾也可能压迫腰部神经,加重不适感。

平时可通过热敷、适度运动或轻柔按摩缓解疼痛,避免久坐或受凉。若疼痛剧烈或伴随异常症状如发热、异常出血,建议就医排查妇科疾病如子宫内膜异位症或盆腔炎。保持规律作息和均衡饮食也有助于调节激素水平,减轻经前不适。

2025-06-11

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