瑜伽减肥快还是跑步减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说跑步减肥比较快，因为跑步的时候全身都在运动，运动强度也比较大，这样消耗热

肌肉型肥胖可以吃减肥药吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肌肉型肥胖是一种特殊的肥胖类型，通常与肌肉发达和脂肪含量较少有关。减肥药是一种用

瑜伽可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

瑜伽一般可以减肥。减肥通常可以选择健康有效的方法，并且瑜伽也属于一种运动方式，

练瑜伽可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

练瑜伽一般是可以减肥的。在练瑜伽的时候，一般能够起到舒筋通络的作用，也有助于加

瑜伽可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

瑜伽是可以减肥的，但是需要长时间的坚持。如果偶尔的练一次瑜伽是起不到减肥效果的

每天做瑜伽可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每天做瑜伽可以减肥。瑜伽是一项非常好的体育锻炼活动。经常做瑜伽不仅可以提高自身

胖子练瑜伽能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于肥胖患者而言，通过瑜伽锻炼的方式是可以达到减肥功效的。但是具体的肥胖患者是否

什么瑜伽减肥效果好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影

肌肉型肥胖怎么减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

肌肉型肥胖患者减肥可以通过清淡饮食、控制食量、适当运动、长期检查等方式。对于肌肉

肌肉型肥胖可以吃减肥药吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

不可以。无论是肌肉型肥胖还是脂肪型肥胖，只要是肥胖都不可以使用减肥药。现在广告及