便秘能不能吃黄豆

女,34岁 2019-07-24

病情描述:最近一直便秘,解大便特别费劲,有什么好的办法可以治便秘吗。请问便秘可以吃黄豆治疗吗?

便秘是一种比较常见的消化道症状,引起便秘症状的原因很复杂,有可能是个人长期不良的饮食和生活习惯所致,也有可能是肠道功能紊乱,或者是肠道炎症,肿瘤,畸形等器质性疾病所致。发生便秘以后是可以吃黄豆的,这个是没有什么影响的,一般情况下需要注意是不是习惯性便秘或者是饮食不当上火引起的,建议在每天固定的时间进行排便,,黄豆建议少吃,并不是不能吃。注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的活动身体,促进肠道蠕动。

2019-07-24

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便秘能不能吃黄豆

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量食用黄豆。黄豆富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题。黄豆

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