女人腿麻抽筋吃什么钙片?

女,48岁 2019-03-17

病情描述:不知道为什么最近晚上睡觉的时候总是会抽筋,睡也睡不好,医生说我是缺钙引起的,所以请问女人腿抽筋吃什么钙片?

出现腿抽筋的情况,一般都是因为睡觉姿势不正,受凉或者是缺钙引起的。您可以口服点盖尔奇钙片试一下,不同年龄段的人缺钙会有不同的表现和危害,一般表现为佝偻病,骨骼发育不良,抽筋,骨质疏松等,总之会影响人体的健康成长。平时的时候多吃一些含钙高的食物,如虾皮,芝麻,鸡蛋,牛奶等食物。平时可多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。

2019-03-17

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