孕期能不能吃虾?

女,28岁 2019-06-26

病情描述:自从怀孕之后很多食物都不想吃,口味跟之前也不一样了,但是最近特别喜欢吃海鲜食物,尤其是虾,所以想知道在孕期中可以吃虾吗?

在怀孕期间是可以适量吃虾的。虾是一种比较常见的,富含优质蛋白质和钙、铁、锌元素的水产品。但是虾是属于一种发物,吃多之后很有可能会增加妊娠期湿疹的概率。而且虾属于寒凉性质的食物,孕妇吃完之后有可能会造成子宫收缩,严重者可能会导致先兆流产。如果孕妇想要补充钙质的话,可以选择吃一些含钙量比较多的食物,比如说牛奶。这样既可以吸收其中的营养又不会导致过多的副作用。虾是可以吃的,但是一定要适量,不可以过多的食用。

2019-06-26

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