女人缺钙的症状及表现是什么?

女,33岁 2019-04-30

病情描述:我闺蜜最近身体不适,经常出现腿抽筋的情况,去医院检查后发现有点缺钙,请问女人缺钙的症状及表现是什么?

钙元素是人体所必需的元素的一种,缺钙的话可能会引起患者出现以下的几种症状:比如说患者可能会出现莫名的关节疼痛的感觉,工作比较忙很少运动身体的体质免疫力也会下降,造成钙吸收相对的减弱,时间一长钙就会缺乏,缺钙就会引起关节的疼痛,关节疼痛大多的发病比较缓慢,是一个长期的功能,轻微的关节疼痛的可以吃一些含钙的食物,或者是吃钙片来进行补充。另外,缺钙的成年女性会出现失眠、多梦、盗汗、关节痛、痉挛等症状。平时,我们应该增加饮食中钙的摄入量,多喝牛奶,多吃富含钙的食物,如豆制品和虾,晒太阳。

2019-04-30

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