高血压应该注意什么的啊

女,32岁 2019-02-06

病情描述:妈妈已经患有高血压三年了,这个病没有办法根治,只能是依靠终生吃药来维持血压,但有的时候血压还会飙升,所以我妈妈经常头晕,高血压应该注意什么?我想让妈妈避免高血压头晕的困扰。

高血压的患者一定要严格控制饮食中盐的摄入,如果盐的摄入过多会引起血压增高的,平时在饮食上注意不能吃一些油脂大的食物,不能暴饮暴食,三餐要定时,每餐7分饱为宜,不要剧烈的运动,要多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,不要熬夜和劳累。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压,就需要坚持长期合理服药 ,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。

2019-02-06

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