苦瓜和蜂蜜能放一起喝吗

女,33岁 2019-05-27

病情描述:最近上火特严重,嘴巴里一连长了三个口腔溃疡,就想着用苦瓜拜拜火气,再加上一点蜂蜜,想问他们两个搭配到一起,会有不良反应吗?

苦瓜汁加蜂蜜是很有营养的组合,苦瓜降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,不过寒性体质的人应少吃。食物搭配确实有很多禁忌,但是,苦瓜与蜂蜜是可以一起搭配的,蜂蜜可以调和苦味,增加口感,同时可以补充与增加氨基酸的含量,增加苦瓜汁的营养成分。对健康有利。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;所以说苦瓜和和蜂蜜放一起喝,是完全可以的。但是上火也不能全靠吃苦瓜来败火,平时饮食上还是要以清淡为主,养成良好的作息。

2019-05-27

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