苦瓜和蜂蜜加在一起可以减肥吗?

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:苦瓜和蜂蜜加在一起可以减肥吗?

苦瓜和蜂蜜加在一起是可以起到减肥作用的,苦瓜和蜂蜜可以起到清肠、排毒的作用。苦瓜中含有丰富的维生素,吃了以后会有强烈的饱腹感,会降低食欲,减少其他食物的摄入量,蜂蜜可以帮助肠胃蠕动,促进排便,对便秘也有一定的治疗效果,可以排出身体里的垃圾和毒素。平时饮食也要注意,不要暴饮暴食,不要吃过于油腻的食物,多加强体育锻炼。

2020-05-29

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