肩颈部疼痛是不是落枕了

未知,0岁 2020-09-23

病情描述:肩颈部疼痛是不是落枕了

肩颈部疼痛有可能是落枕了,当落枕造成颈部出现疼痛时,首先要避免颈椎做一些弧度过大的动作,严重的患者可以佩戴颈托以保护肩颈部位。对疼痛比较严重的区域建议采用轻柔推拿的按摩手法来缓解疼痛。在睡前可以对疼痛部位进行热敷,这样做可以促进血液循环。想要预防肩颈部的疼痛,患者在平时要注意个人的睡姿习惯,平时加强身体的锻炼,以预防颈椎病。

2020-09-23

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