肩膀胖厚怎么减肥

未知,0岁 2020-11-05

病情描述:肩膀胖厚怎么减肥

肩膀厚的人可以尝试以下几种方式减肥:1.运动,但是一定要选择适合自己的运动,例如打羽毛球、跳健美操、练习瑜伽等,这些运动都比较有针对性,适合肩膀肥厚的人群运动;2.饮食,在减肥期间千万不能选择不吃东西,不吃东西只会伤害身体,饮食上尽量避免高热量、高油高脂的食物即可;3.坚持,这是最重要的,减肥不会很快见效,只有长期坚持下去才会有效。

2020-11-05

相关问答

女生肩膀厚怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

女生肩膀厚可以通过运动进行矫正。通常情况下,肩膀的厚度是没有具体的标准,如果患

减肥背部肩膀怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

背部肩膀可以通过体操、平板支撑运动进行减肥。减肥时可以根据自己肥胖的部位不同选择

减肥药会反弹得更胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药减肥是会反弹的,而且还有可能反弹得更胖。减肥药减肥只是通过加速身体内的新

肩膀肉多怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肩膀上肉多减肥要多进行肩膀部位的运动锻炼,比如拉肩运动、推肘运动以及仰卧起坐,这

肩膀为什么会越来越厚?

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

你好,肩颈越来越厚,可能是代谢功能下降了淋巴堵住肩颈导致经络不通。可以选择每周护

胳膊粗肩膀厚怎么减肥?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想瘦手臂和肩膀,方法有一下几种。1、抓背拉伸。右手手肘弯曲放在背后,左手则放在右

女生肩膀变厚原因是什么

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

肩宽背厚,这种情况一般是脂肪沉积都在上半身,造成的体态。这些都是骨架问题更难解决

减肥肩膀会变窄吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥肩膀会窄,但是通常肩膀窄的程度不是特别的明显,可以通过运动和饮食来进行结合减

肩膀厚怎么减

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肩膀厚,想要减掉肩膀上的肉,最好是选择按摩的方法进行减肥,因为减掉肩膀上的肉,是

肩膀宽了怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肩膀宽这种情况可以做一些肩膀部位的运动,这样就能达到一个减肥的效果了。另外就是做

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据