未知,0岁 2020-11-05
病情描述:肩膀胖厚怎么减肥
肩膀厚的人可以尝试以下几种方式减肥:1.运动,但是一定要选择适合自己的运动,例如打羽毛球、跳健美操、练习瑜伽等,这些运动都比较有针对性,适合肩膀肥厚的人群运动;2.饮食,在减肥期间千万不能选择不吃东西,不吃东西只会伤害身体,饮食上尽量避免高热量、高油高脂的食物即可;3.坚持,这是最重要的,减肥不会很快见效,只有长期坚持下去才会有效。
2020-11-05
女生肩膀厚怎么办
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