孕妇水肿能吃什么?

女,24岁 2019-06-12

病情描述:我现在怀孕已经8个月,最近发现小脚胖了很多,现在穿以前的鞋子有些已经穿不进去了。身边的人说我这是水肿。孕妇水肿能吃什么?

在怀孕后期,孕妇水肿是由多种因素引起的,因为增大的子宫压迫,造成的下肢水肿影响正常生活,这个时候首先在饮食上注意限制盐的摄入。孕妇水肿之后可以多吃一些含蛋白质和维生素较多的食物,同时也可以多吃蔬菜水果,这样能够起到消肿利尿的作用。每天都应摄取优质的蛋白质的食物。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果,这样对身体有好处。孕妇也是要多注意运动,这样的话也是有利于分娩。

2019-06-12

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