怎么改掉咬指甲的坏习惯

未知,0岁 2020-06-25

病情描述:怎么改掉咬指甲的坏习惯

可以通过转移注意力的方式来改掉咬指甲的坏习惯,也可以补锌或者是补钙,因为咬指甲很有可能是缺锌或者是缺钙的原因导致的,所以平时要保证全面均衡的营养,尽量避免挑食或者是偏食导致营养不良,饮食方面可以多喝一些纯牛奶和大骨头之类含钙量丰富的食物,对咬指甲的习惯改善有很好的帮助,可以做一些自己喜欢的事情,这样也能够改善紧张的气氛。

2020-07-03

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