一天一个苹果能减肥吗

早上一个苹果一个鸡蛋能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上一个苹果一个鸡蛋是可以减肥的，苹果里面含有很多的纤维素以及一些其他的营养成分

睡前一个苹果能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在睡觉之前吃苹果是不能减肥的，因为在睡觉之前的4个小时之内，建议你最好是能够禁食

一天一个苹果最佳时间是什么时候

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一天一个苹果最佳时候应该在上午9-10时或下午3-4时。一般这个时候人体的消化能

减肥可以一天吃两个苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以一天吃两个苹果的。苹果还有丰富的水分，以及各种人体所需要的微量元素，

减肥时一天可以吃几个苹果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下在减肥的时候一天吃一个苹果是比较好的，因为苹果的含糖量也是比较高的，如

一天就吃一个苹果能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天就吃一个苹果能瘦，一个苹果所含的能量太少，不够全天身体的代谢，不及时恢复饮食

一天一根黄瓜一个鸡蛋真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一根黄瓜，一个鸡蛋可以减肥。黄瓜里面主要是一些纤维素，还有一些维生素氨基酸，

一天一个白萝卜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一个白萝卜是可以减肥的。白萝卜能够通气儿，还能够促进胃肠道蠕动，能够帮助体内

一天吃一个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一个苹果通常有助于减肥，但在减肥期间也要注意饮食合理搭配，避免饮食过于单一

一天只吃三个苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃三个苹果能减肥，但是在减肥的期间一定要做到营养均衡，不能单一的只吃某一种食物