女,55岁 2020-04-04
病情描述:我母亲总是腰疼,怀疑是腰椎间盘突,我想问一下如何预防腰椎间盘突出?
预防腰椎间盘突出症主要要做到以下两点:第一,纠正平时不良坐姿、站姿、劳动姿势以及睡姿中不良姿势,不要久坐也不要长时间做弯腰动作及尽量避免腰部过度剧烈的运动;第二,增加腰背肌的锻炼,提高腰椎的灵活性、稳定性和耐久性,争取改善肌肉血液循环以促进新陈代谢。
2020-04-04
腰椎间盘突出如何治愈
对于腰椎间盘突出症,可采用腰椎牵引、电针、按摩、艾灸、红外线辐射和中频治疗进行治
如何预防腰椎间盘突出
最关键的就是一定要注意休息,多注意休息对于预防腰椎间盘突出是非常有作用的,另外平
腰间盘突出应该如何预防
腰椎间盘突出主要与腰部的外伤,以及长时间的反复弯腰活动以及长时间坐着以后不注意坐
腰椎间盘突出的预防
其实单纯从这个预防上来说,也是对于腰椎间盘突出治疗的一部分。 第一个关于日常生
要是腰椎间盘突出应该如何治疗?
这个腰椎间盘突出的问题,属于腰椎的退行性改变,这个多见于长期重体力劳动,反复的弯
如何预防腰椎间盘突出症呢
为了预防腰椎间盘突出症,首先,我们必须积极纠正身体姿势,避免长时间保持姿势,避免
如何防治腰椎间盘突出
你的情况是,工作更累,偶然患腰椎间盘突出症,然后母亲的工作也更累。现在她不想在后
腰椎间盘突出症如何预防?
腰椎间盘突出是腰腿痛常见及重要的原因,在退行性改变的基础上,腰椎间盘后侧纤维环部
腰椎间盘突出怎样预防?
腰椎间盘突出在平时日常生活中应减少久坐和长时间的弯曲工作,尽量避免重体力工作,注
腰椎间盘突出如何预防
预防腰椎间盘突出平时需要保持一个正确的姿势,不要经常弯腰提重物,做好腰部的保暖工
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