脾虚不适合吃什么食物

男,30岁 2020-03-29

病情描述:我最近感觉身体很虚,去检查说是脾虚,想知道脾虚不适合吃什么食物?

脾虚不适合生冷、刺激、油腻、难消化的食物食用,应摄入补脾益气、醒脾开胃消食的食品,脾虚可多食健脾益气的食物,如樱桃、山药、枣子、莲子肉、薏仁、扁豆、米豇豆、鲫鱼、白萝卜、山楂、桂圆肉等,健脾益气为主。

2020-03-29

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