产后便秘肚子胀气怎么办

女,30岁 2021-06-30

病情描述:现在生完孩子有一段时间了,上厕所感觉排便困难,而且我的肚子还有一点胀气,产后便秘肚子胀气怎么办?

产后便秘肚子胀气可以遵循医嘱服用,促进肠胃蠕动的药物进行调整,在饮食上可以吃一些清淡易消化的食物,如香蕉、芹菜、猕猴桃等,还可以吃一些含纤维素丰富的食物,如燕麦、玉米等。

产后出现便秘肚子胀气的现象,可能是由于进食量增多,活动较少导致的。

在产后可以适量运动,平时要做到少量多餐,避免暴饮暴食,可以多喝一些温开水。

2021-07-02

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