怎么判断精子是否健康?

男,28岁 2019-04-11

病情描述:我最近射精都很少,觉得蛋囊老是松松的,觉得就没啥子精子。有一回还不小心将正骨水,倒到睾丸上,立刻就去清洗了。怎么判断精子是否健康?

正常量应大于或等于2ml,正常颜色为灰白色或微黄色。正常精液呈现非常粘稠的胶状状态,在5分钟或30分钟内会变成液体。如果你判断不方便,可以去医院检查精液质量。精液检查前需要禁欲三天。建议一定要改掉手淫的习惯,不要吃辛辣的食物,不要做剧烈的运动,平时要多喝水,好好的休息,多吃一些水果蔬菜补充维生素。同时要合理的安排作息时间,不要熬夜,可以适当的运动,吃维生素c增强身体的抵抗力。多喝水,多吃蔬菜,注意饮食的清淡。

2019-04-11

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