糖尿病人能吃南瓜子吗？

男，29岁 2019-07-30

病情描述：以前总是喜欢吃高糖类食物，去年患上了糖尿病，最近邻居弄了好多南瓜子，看得我直流口水，想问一下医生糖尿病人可以吃南瓜子吗？

苏旭东副主任医师 内分泌科聊城市人民医院三甲

糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病患者不建议吃过多的南瓜子，适当的吃是可以的，南瓜子中含有不饱和脂肪酸，能够起到降血脂的目的，糖尿病的患者通常都肥胖，血脂水平不易控制。吃南瓜子可以促进血脂的代谢，从而达到降血糖的作用。而且南瓜子中含有较多的锌元素，对于合成胰岛素有一定的作用。糖尿病患者饮食上要注意，不要吃甜食，对于一般的食物都可以摄取，但是要注意总热量的摄入，不可过多。

2019-07-30

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糖尿病能吃南瓜子吗？

苏旭东副主任医师聊城市人民医院

南瓜子里面含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜籽里面含有46.7克脂肪，多食会

糖尿病人可以吃南瓜子吗？

苏旭东副主任医师聊城市人民医院

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。

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