孕晚期可以吃牛肉吗

女,26岁 2019-04-25

病情描述:我妹妹最近很想吃牛肉,但是听说怀孕期间不能吃牛肉,请问孕晚期可以吃牛肉吗?

怀孕晚期可以吃牛肉,牛肉富含蛋白质和钙、锌等微量元素,营养价值较高,一般在怀孕晚期吃牛肉,可以补充能量,补充体力,有助于下一阶段的分娩,毕竟生产需要更多的体力消耗,所以这个阶段可以吃牛肉。但必须吃煮熟的牛肉,为了确保上面细菌和病毒被完全杀灭干净,还要注意适当少食用一些,毕竟牛肉纤维粗,孕妇的胃肠消化能力相对较弱,容易消化不良。应注意适当的锻炼。如果怀孕早期没有异常情况,适当的运动和行走可以增强抵抗力。

2019-04-26

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕初期是可以吃牛肉的,因为牛肉的具有很高的营养价值,牛肉具有促进食欲、增强人体免

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕晚期一般可以吃西瓜,西瓜中水分的含量比较多,而且富含大量的碳水化合物以及维生素

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