两年内没有长身高正常吗?

男,19岁 2019-07-18

病情描述:19岁,我两年前的身高就是160,这两年都没在发育,两年没长了还保留160的身高正常吗?

目前你在青春期发育的年龄,如果两年身高没有变化,是不正常的,但男生一般都是在22或23岁左右才停止发育。所以不到23岁就还有发育的希望,所以你也不要放弃。同时有些男孩子的身高长得比较晚。建议你到医院进行一个微量元素的检查,看一下身体是否缺乏微量元素。建议你科学规律的生活,要保证夜间睡眠,夜间睡眠时生长激素分泌最旺盛的时候,另外多参加一些有氧的户外运动,多做跳高,打篮球等。少吃多餐,饮食适当多吃瘦肉,忌油腻。多运动,锻炼身体,多喝水,少喝饮料。同时也要保持心情舒畅。

2019-07-18

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