男,31岁 2019-02-09
病情描述:我的体型偏胖,肚子的赘肉较多,平时的话不适或亚身体情况不错健康状况有:大便粘滞不成形,精气神不足,容易犯困,懒动,慢性咽炎、鼻炎,请问脾虚的症状该怎么调理呢
在饮食上也注意节制,千万不能有暴饮暴食的现象,过服寒凉;也应当避免吃太油腻的或不易消化的食物,记得不要饮酒。除此之外要注意的时生活规律,不要劳倦过度,还要适当运动,慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目。建议你保持平和心态,建立健康的生活方式,规律生活,劳逸结合,适当参加户外运动,增强体质,讲究饮食卫生和饮食营养,必要时可以到正规医院中医科进行辨证施治,利用中药来调理好身体。
2019-02-09
女性脾虚的症状及调理
脾虚会有吃饭少、腹胀、便稀的情况。通常所说的脾虚大部分是指脾气虚,会同时有身上没
脾虚脾热的症状及调理?
脾虚了以后就出现了这两部分的代谢的障碍,一部分就是水液代谢障碍,是脾虚以后导致的
胃热脾虚的症状及调理
胃热脾虚的症状主要有多食易饥、腹胀纳差、舌质淡嫩有齿痕、疲倦乏力等,调理主要通过
脾虚应该怎么调理
可以适当进行脾虚的调理。中医认为脾主运化,脾虚导致运化功能障碍、气血不足、气血循
脾虚应该怎样调理
脾虚可以考虑使用一些健脾胃颗粒等,这有助于改善脾虚的症状。要注意身体素质的提高,
中医脾虚湿重该怎么调理才好
想知道脾虚湿重怎么调理,首先我们得知道脾虚湿重的症状是什么,症状主要是食欲不振,
小儿脾虚的症状及调理
小儿脾虚最常见的症状就是食欲不振,包括腹胀、精神倦怠等,严重会出现消化不良引起的
胃寒脾虚应该怎么调理?
胃寒脾虚是中医常见的一种概念,脾虚畏寒的发生与饮食、劳累、体虚、忧虑等因素有关。
脾虚怎么调理
脾虚通常可以吃一些健脾类的食物进行调理,比如大枣和薏米以及山药等,能够起到健脾的
脾虚应该怎么调理
脾虚是由脾气虚引起的,脾虚更为复杂。有些患者会出现呕吐、水肿、四肢发冷、腹泻、出
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